KILLAS.IT

Für alle Patienten mit chronisch obstruktiver Bronchitis (COPD), Asthma und anderen Atemwegserkrankungen gibt es nun auch in Iserlohn eine Lungensportgruppe.
Geleitet wird die Gruppe von Daniela Killas, Fachübungsleiterin für Lungensport, Therapeutin für Reflektorische Atemtherapie und Physiotherapeutin, die bereits in Menden 4 Lungensportgruppen leitet.
Die Iserlohner Lungensportgruppe wird ärztlich betreut durch die Gemeinschaftspraxis Dr. med. Johannes A. König und Dr. med. Reinhard Burbach.
Mit freundlicher Unterstützung durch Ana Arndt und Oliver Thielen vom INJOY Iserlohn, die den Übungsraum zur Verfügung stellen, findet die Lungensportgruppe mittwochs von
10:15 – 11:45 statt.

Rehabilitationsträger der Lungensportgruppe ist die Reha- und BSG Menden, so dass die Kosten hierfür komplett von den Krankenkassen übernommen werden.
Viele chronische Atemwegspatienten kennen das: oft ist der Weg zu  weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu steil und zu hoch. Allzu schnell ist man außer Atem, man muss stehen bleiben und Luft schöpfen. Vieles wird zu anstrengend, man versucht, Anstrengungen zu vermeiden und wird darüber immer weniger belastbarer.
Durch die vorhandene eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit besteht beim Patienten mit einer obstruktiven Atemwegserkrankung die Gefahr, in einen „Teufelskreis“ zu geraten, der durch krankheitsbedingte Inaktivität zu einer Leistungsminderung von Herz-Kreislauf und Muskulatur führen kann. Dem kann man durch systematisch aufgebauten Lungensport unter qualifizierter Anleitung in einer Lungensportgruppe entgegenwirken.
Lungensport hat nichts mit Leistungssport zu tun, sondern dabei sollen Atem- und Entspannungstechniken vermittelt werden, die Ausdauer trainiert werden, Muskelaufbau gefördert, Muskelkraft gestärkt, die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert und die Dehnungsfähigkeit gefördert werden.
Die Übungen werden dem Schweregrad der Erkrankungen der Teilnehmer angepasst.
Außerdem führt angemessener Sport in einer Gruppe zu viel Spaß, und fördert den Kontakt gleichartig Erkrankter. Der Allgemeinzustand verbessert sich und es kommt zur Erhöhung der Lebensqualität.
Wer Interesse am Lungensport hat oder sich informieren möchte, kann Kontakt aufnehmen mit Daniela Killas, Tel: 02371/4369084, e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , web: www.Lungensport-Iserlohn.de

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